Gezondheid

Gezonde voeding legt de basis voor een leven lang welzijn, en dat begint al op jonge leeftijd. Wat kinderen eten tussen hun eerste en twaalfde jaar heeft een grote invloed op hoe ze groeien, hoe goed ze zich concentreren op school en hoe fit ze zich voelen. Toch weten veel ouders niet precies waar te […]

De eerste tekenen van tandwisseling Bij de meeste kinderen begint het wisselen van tanden rond het zesde levensjaar. Toch gebeurt het soms al eerder, namelijk vanaf 4 of 5 jaar. Elk kind is anders; bij de een valt de eerste tand er vroeg uit en bij een ander gebeurt dit wat later. Het proces start

Gezondheid speelt een belangrijke rol bij de discussie over de kosten van roken, maar het is niet het enige waar veel mensen naar kijken. Steeds vaker draait het gesprek ook om geld. Roken is niet alleen slecht voor je lijf, maar ook duur. In Nederland zijn de prijzen van sigaretten de laatste jaren hard gestegen,

Wat eten voor hardlopen zorgt ervoor dat je genoeg energie hebt en lekker loopt zonder buikpijn. Niet iedereen vindt het makkelijk om te bepalen wat je op je bord moet leggen voor het hardlopen. Toch helpt een slimme keuze ervoor dat je beter presteert en dat je je goed voelt onderweg. Eten geeft brandstof, maar